2015/02/02健体ありき
健体・健脳・健心この３つを常に心がけております。
学びを大切にし、感謝の心など健全な心も大切にしてます。ただ、まず初めに健体ありき。どんなに知識を得る為に学んでも、どんなにすばらしい挨拶をしようとも、体が健康でなければ健脳・健心はすぐに崩れます。だから、健体に投資を惜しまないようにしてます。
その思いを強く増したのが、忘れもしない2年前、腰椎椎間板ヘルニアで立てなくなり、栗原整形外科さんでお世話になった時でした。冗談ではなく、最初は、松葉づえの状態でも清掃マシーン担いで仕事してました。ある時、おもむろに、院長先生に、「アレ、やりますか？！」と薦められたのが、写真にある秘密兵器？プロテックという腰痛治療器でした。これが滅茶苦茶、腰が楽になります。最初から教えてーという突込みは心の中でありましたが、本当、痛みが無くなっていきました。この機械、重度の腰痛患者さんにしか、紹介してないようです。困っていたらやってみる価値大です。今回、私は腰の不具合を感じたので、アレしてくださいと言って少し通ってます。
私のbefore-after写真。腰に負担を掛けずに、寒い日でもこれだけ体が柔らかくなります。しばらくは、仕事の時、絶好調な状態です。笑顔いっぱいの写真は、いつもお世話になっている先生です。錦織圭選手と明太子と花粉のミックス話をしてくれて、今日も面白かったです。
健体ありき。健体を疎かにせず、日々活動して参ります。
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